★つらいことがあったらキムチを食べよう!!!

ちょっと不確かな情報です。
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先日、TVを見ていたら(何の番組かは忘れました^_^;)、

ねぎを食べたら頭がよくなるって本当???

というのをやってました。

これは正解はウソだそうですよ。


で結局、頭にいい食べ物とは、、、。

頭を動かすのはブドウ糖のみ

だそうです。よく聞く情報なので、納得できました。

だから、炭水化物、果物、ハチミツなどは頭を使う時いいわけですね♪。

そしてさらにこんなことも言っていました、、、。


トウガラシは記憶を破壊する

トウガラシに含まれるカプサイシンが、記憶を破壊してしまうそうです。


どれくらい正確なことなのかはわかりませんが、なんとなく経験的に納得してしまいました、、、。



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この番組を見て、私が思ったことは三つ。

それは、、、

①ブドウ糖は毎日必ず摂る
これは基本なのでしょうね。誰だって頭が悪くなりたくはないですし(笑)。
炭水化物抜きダイエットも危険と言いますし、、、。
ただ、過剰摂取はよくないでしょうが。


②トウガラシ料理は、試験前に食べない
トウガラシは発汗作用があり、体をあたためるから上手に取り入れたい食材だとは思いますが、
試験前とか、暗記しないといけない時に食べるのはさけたほうがいいのかなぁと思いました。


③つらいことがあったらキムチを食べよう!!!
嫌なことがあって早く忘れたいとき、記憶をあいまいにしたい時には、キムチ料理でぱーっと血行をよくして
テンションあげて、前向きな気持ちに自分をもっていきたい、いや、そうできるかも!?、と思いました。
まぁこれも、なににせよ過剰摂取はよくないでしょうが、、、^_^;。



そうそう、つらい も からい も、 「辛い」 と書きますし、、、。

これって何ででしょうか???。

だから「つらい時にからい物を食べる」

ってあながちいい加減でもない気がします(笑)。


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by donguri3755 | 2010-01-31 17:50

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